Come salvare un video su iPad

     Alcuni possessori di iPad avranno notato che nonostante l’assenza di Flash Player è possibile guardare in streaming i video da internet da vari siti tra cui il famoso YouTube. Però nel momento in cui si decide di scaricare un video e mantenerlo nella memoria fisica dell’IPad questo risulta difficile. Infatti il browser di navigazione Safari non ci permette di fare questa operazione.

     Comunque esistono alcuni metodi che permettono di aggirare questo problema. Un metodo semplice è quello di scaricare ed installare dall’App Store l’applicazione VLC che non è altro che un famoso e rinomato lettore di file video. Una volta installata questa applicazione non dobbiamo far altro che copiare il link del video. Per esempio sull’app di YouTube è sufficiente fare un tap sul tasto “condividi” e quindi “copia”. Sul browser Safari possiamo fare un tap sulla barra degli indirizzi e una volta che l’indirizzo rimane evidenziato lo copiamo.

 

     Dopodiché passiamo all’app VLC dove nel menu andremo nella finestra “Scaricati”. Nella barra degli indirizzi in alto dovremo solo incollare il link in precedenza copiato e fare un tap su “Scarica” e il gioco è fatto. Una volta scaricato il video lo avremo fisicamente sulla memoria del nostro IPad e vi potremo accedere sempre dal menu di VLC alla sezione “Tutti i file”.

     Se hai trovato utile questa piccola guida puoi lasciare un commento qui sotto. Tante grazie.

Facciamo una bella camminata!

Sembra che alcuni siano convinti che se non si facciano ore ed ore di palestra con esercizi estenuanti non si possano ricevere benefici sulla salute. Pare però che le cose non stiano così. Camminare con regolarità può darci benefici rilevanti.

Alcuni studi dimostrano che camminando regolarmente siamo meno soggetti ad ammalarci rispetto a chi è sedentario. Inoltre si riducono i rischi di contrarre cardiopatiti, ictus e diabete. Inoltre migliora il sonno e l'attività mentale e può persino aiutarci a combattere la depressione. Da alcuni studi fatti si sarebbe addirittura scoperto che camminare per 15 minuti allevia l'ansietà e la tensione più di un tranquillante leggero, stimola il rilascio di endorfine facendoci sentire un senso di calma e benessere. Interessante vero?

Perchè allora non prendere in considerazione la prossima volta di parcheggiare l'auto un po' più distante della nostra destinazione e farci il resto del tragitto a piedi? Il bello del camminare e che lo possono fare persone di tutte le età anche se non in ottima salute e non è necessaria nessuna preparazione atletica, ma solo un buon paio di scarpe.

Quindi, anche se non abbiamo il tempo ne la voglia di andare in palestra tutte le sere, prendiamo in considerazione la possibilità di camminare regolarmente. Potremmo fare un tragitto di alcune centinaia di metri tutti i giorni e se lo facciamo con un passo abbastanza spedito i benefici aumentano.

Fare Soldi Online in 7 Giorni

Volevo Segnalare un interessante Ebook di 233 pagine della "Bruno Editore" intitolato "Fare Soldi Online in 7 Giorni". All'inizio ho pensato, ecco il solito libro che fa promesse miracolose e facilistiche. Comunque, visto il prezzo molto basso, mi sono deciso ad acquistarlo e devo dire che mi sono ricreduto.

Il libro è diviso in 10 sezioni 8 delle quali sono i giorni in cui in ognuno vengono evidenziati obiettivi da raggiungere con informazioni che ti guidano passo a passo e modi pratici per applicare i consigli dati.

Certo con internet non si guadagna con la bacchetta magica però seguendo determinati procedimenti si può avere quella preparazione necessaria per ottenere i primi euro online. Nel libro si parla di formazione e obiettivi da avere come per esempio quale idea o prodotto si potrebbe sviluppare e che potrebbe crearci una rendita online. Si parla inoltre di come creare blog o minisiti che possano pubblicizzare efficacemente il prodotto che proponiamo.

Ho trovato utile isvrivermi alla loro newsletter così da essere sempre informato sulle novità, offerte, o titoli interessanti.

In conclusione, un interessante risorsa che vale i pochi soldi spesi, buona lettura!

Si può salvare un'immagine di un profilo da un contatto WhatsApp?

     Oramai con la diffusione di internet sui nostri dispositivi mobili una delle App più apprezzate per inviare messaggi sembra proprio essere la famosa WhatsApp.

     E non è forse vero che a volte ci intratteniamo nel guardare le foto che i nostri contatti postano come immagine del profilo? E chissà forse abbiamo anche provato a salvare questa foto, però senza successo. Se pensavate che per la privacy fosse impossibile salvare la foto di un profilo, vi sbagliavate.

     Qualche giorno fa curiosando fra le cartelle del mio smartphone Android ho notato che c'è una cartella chiamata WhatsApp e aprendo quella cartella ce n'è un'altra chiamata "Profile Pictures" e pensate in questa cartella sono archiviate tutte le foto dei nostri contatti. Cliccandoci sopra possiamo salvarla, condividerla ed insomma farne quello che vogliamo.

     La prossima volta che vogliamo postare una nuova foto nel nostro profilo di WhatsApp ricordiamoci che i nostri contatti oltre a visualizzarla la possono salvare e farne l'uso che vogliono.

Prevenire l'osteoporosi

L'osteoporosi, ovvero porosità delle ossa, è stata definita una malattia silenziosa perchè spesso la riduzione del tessuto osseo progredisce senza sintomi fino a che le ossa diventano così deboli che un piccolo trauma o sollecitazione può causare una frattura.

Cosa può aiutare ai soggetti a rischio a prevenire l'osteoporosi? Il calcio è l'elemento essenziale per irrobustire la struttura scheletrica e lo possiamo trovare in alimenti quali latte e latticini, sardine e salmone, mandorle, farina d'avena, semi di sesamo, formaggio di soia (tofù) e ortaggi a foglia verde.

Però perchè il calcio venga assimilato dalle ossa è fondamentale la vitamina D. Per esempio il nostro corpo può sintetizzarla a livello cutaneo durante l'esposizione al sole. 10 minuti al giorno di esposizione solare possono aiutare a prevenire l'osteoporosi.

Oltre a ciò per prevenire l'osteoporosi non può mancare l'esercizio fisico. Sono particolarmente indicati gli esercizi contro gravità e contro resistenza, cioè quelli in cui i muscoli devono vincere la gravità e altre forze senza però sovraccaricare ossa e articolazioni. Alcuni esercizi semplici ed efficaci sono per esempio camminare, fare le scale e anche ballare.

Per concludere, la prevenzione è senz'altro molto utile per combattere questa malattia silenziosa. Può significare cambiare il nostro stile di vita, fare alcuni sacrifici. Visti i benefici ne vale sicuramente la pena.

Le professioni del futuro

Giovani alle prese con gli esami di maturità, universitari che si preparano per la tesi di laurea. Ci si augura che tutti questi sforzi possano sortire dei buoni risultati ed ovviamente ci aiutino a trovare l'agognato impiego per il quale si sono investiti tempo e sacrifici.
Purtroppo non sempre si riesce a trovare un impiego per il quale uno ha studiato per tanto tempo. Una ragione può essere la sempre presente crisi che ha cambiato il mondo del lavoro,  ma oltre a questo sono cambiate anche le figure professionali.
Mentre anni fa alcuni settori la facevano da padrone, oggi si stanno affacciando nuove figure professionali. Quali sono le professioni che stanno crescendo? Una recente ricerca condotta dall'Istituto di Ricerche Economiche e Sociali ha individuato 54 nuove figure professionali e quasi tutte sono legate all'ambiente, il principale settore in espansione nei prossimi anni.
I cosiddetti lavori verdi hanno a che vedere con il solare termico, il fotovoltaico, l'eolico e le biomasse. Quindi un attività incentrata a specializzarsi in uno di questi settori molto probabilmente può essere un buon investimento per il futuro.
Alcuni esempi: ingegnere solare, designer del parco eolico, operatore del sistema d'accumulo dei gas dei rifiuti, manager delle energie rinnovabili, geometra ambientale, tecnico ecologo, e così via.
Anche settori come l'informatica, nonostante non sia più una novità, ha comunque ancora margini di crescita in campi come per esempio il marketing web.
Tutto sta nel tenersi aggiornati sugli sviluppi futuri di queste nuove figure professionali cercando di prevedere le necessità di un sistema che sta cambiando.

Salute migliore: alcuni consigli.

Alla ricerca di una salute migliore. Da millenni l'uomo ha sempre cercato di salvaguardare la propria salute. Inutile dire che molto spesso il solo desiderio non è sufficiente. In ogni caso esistono pilari fondamentali che se seguiti possono sicuramente darci dei benefici. Alcuni di questi sono: la buona alimentazione, tenersi di continuo sotto controllo, fare un'equilibrata attività fisica e avere buone motivazioni.